Roberto Marroquin vs Daniel Diaz

Dec 2, 2013
ROBERTO MARROQUIN REGRESA ESTE SABADO EN “SOLO BOXEO TECATE” DESDE THACKERVILLE, OKLAHOMA
 
            THAKERVILLE, Oklahoma – El tejano Roberto Marroquín volverá este sábado 7 de diciembre en el duelo estelar de una nueva edición de “Solo Boxeo Tecate” que transmitirá Unimas desde el WinStar World Casino de esta ciudad localizada a una hora de la ciudad de Dallas, Texas de donde es oriundo Marroquin.
            Marroquin (23-3, 16 KO’s) de Dallas, Texas se enfrentara al nicaragüense Daniel Díaz (20-5-1, 15 KO’s) en un duelo de revancha pactado a 10 giros en peso pluma. Díaz venció por decisión dividida a Marroquín el pasado 29 de junio en este mismo escenario.
            “Esta es la pelea más importante de mi carrera. Pensé que había hecho lo suficiente para vencer a Díaz cuando nos enfrentamos la primera vez, pero los jueces no lo vieron así. Me urge ganar este pelea y lo voy a lograr”, dijo Marroquín, quien busca una segunda oportunidad de disputar una corona mundial.
            En la misma función estará en acción el clasificado mundial Gilberto “Zurdo” Ramírez (26-0, 20 KOs) de Mazatlán, Sinaloa, México quien pondrá en juego su record invicto contra el experimentado Gary Brewer (30-17, 16 KOs) de Lawton, Oklahoma.
            “Hemos estado entrenando en California para esta pelea y me siento muy fuerte. Esta será mi tercera pelea en el 2013 y quiero cerrar bien el año, pues se que vienen cosas buenas para mi en el 2014”, dijo Ramirez, el segundo clasificado del CMB en las 160 libras.
            También estará en acción el fuerte ponchador Alex “El Cholo” Saucedo (10-0, 7 KO’s), oriundo de Chihuahua, México, pero residente de Oklahoma City, Oklahoma. Saucedo se enfrentara a Gilbert Venegas (12-12, 4 KO’s) de East Moline, Illinois en un duelo pactado a seis giros en peso welter.
            Los boletos para la función “Red River Rumble at the WinStar World Casino” tiene un precio de $100 VIP, $55 y $35 y están disponibles por Ticketmaster llamando al 1-800-745-3000 y en las taquillas del casino.
Cortesia:Chris Farina/Top Rank
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Guillermo Rigondeaux vs Joseph Agbeko

Dec 2, 2013
GUILLERMO RIGONDEAUX EXPONDRA
 SU CAMPEONATO ANTE JOSEPH AGBEKO
 
En una Función que incluye duelos entre
GLEN TAPIA y JAMES KIRKLAND
Y MATTHEW MACKLIN Y LAMAR RUSS
 
Este Sábado 7 de Diciembre desde el Boardwalk Hall
 de Atlantic City, Nueva Jersey y televisado por  HBO®
 
            ATLANTIC CITY, Nueva Jersey – El campeón invicto supergallo de la Asociación Mundial de Boxeo (AMB) y de la Organización Mundial de Boxeo (OMB) el cubano Guillermo “El Chacal” Rigondeaux  expondrá sus campeonatos ante el ex campeón mundial Joseph “King Kong” Agbeko este 7 de diciembre en el Boardwalk Hall de Atlantic City en un combate que será televisada en vivo por HBO en su gustado programa “Boxing After Dark” comenzando a las 9:45 p.m. (Este/Pacifico).
            Los combates entre el ídolo local Glen “Jersey Boy” Tapia en contra del noqueador James Kirkland que está pactado a 10 giros en peso superwelter y el duelo entre el tres veces retador a un título mundial Matthew Macklin y el invicto Lamar Russ pactado a 10 rounds en peso mediano también serán televisados por HBO.
            Estos seis boxeadores tiene un record combinado de135-10 con 96 KOs – un promedio de victorias de 93% y un promedio de 71% de triunfos por la vía rápida.
Cortesia:Chris Farina/Top Rank
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¡Avanzan a la Antesala de la Final!

Dec 2, 2013

¡Avanzan a la Antesala de la Final!

Torreón, Coah., 1 de Diciembre de 2013.- Con un accionar eficiente y una notable efectividad ofensiva, Santos Laguna venció 3 a 1 a Querétaro esta noche en el Estadio Corona, y accedió a las Semifinales de la Liga MX con marcador global de 6 a 3.

El conjunto de Pedro Caixinha se medirá a los Panzas Verdes del León en la instancia previa a la Final, en fechas y horarios por definir.

Ambos equipos tuvieron la oportunidad de adelantarse en el tramo inicial del encuentro; los Guerreros por medio de un disparo desde los linderos del área de Alonso Escoboza, el cual fue rechazado por el portero, mientras que los visitantes lo intentaron con un tiro dentro del área de Diego de la Torre, elevado de la cabaña albiverde.

El siguiente lapso del partido mostró a dos escuadras con la idea de lanzarse al frente, pero con poca precisión en sus incursiones, lo que generó un duelo cerrado en el centro del campo.

En el cierre de los primeros 45 minutos quien estuvo a punto de adelantar al cuadro lagunero fue Néstor Calderón, al aprovechar un rechace de la zaga para sacar un zurdazo poco ortodoxo, el cual exigió a Édgar Hernández.

Las acciones se intensificaron en el complemento; apenas en los segundos iniciales Oribe Peralta realizó una jugada excepcional en la que tomó el balón en el último tercio de la cancha, avanzó a velocidad, recortó a su marcador y marcó el primero de la noche con un punterazo.

Los visitantes empataron al 55’, por conducto del recién ingresado Isacc Romo, quien empujó el balón con la portería abierta, después de un rechace de Oswaldo Sánchez al detener el ensayo de larga distancia de Luis Pérez.

Los santistas retomaron la ventaja al 67’, cuando “El Cepillo” asistió a Quintero y éste concretó con un toque “bombeado” ante la salida de Hernández. El propio “Científico del Gol” selló el pase de los albiverdes a Semifinales en el minuto 77, al empujar al fondo de las piolas el servicio medido de Marc Crosas desde la banda derecha.

Santos todavía se dio tiempo de buscar aumentar la ventaja, y parecía conseguirlo en las postrimerías del choque con una genialidad de Peralta, pero el silbante central Paul Delgadillo señaló fuera de juego erróneamente.

Alineaciones

Santos Laguna: 1.- Oswaldo Sánchez, 3.- Darwin Quintero (Am. 56) (27.- Javier Orozco al min. 87), 8.- Juan Pablo Rodríguez, 11.- Néstor Calderón (6.- Marc Crosas al min. 55), 14.- Néstor Araujo, 17.- Rodolfo Salinas (5.- César Ibáñez al min. 71), 20.- Osmar Mares, 23.- Felipe Baloy, 24.- Oribe Peralta, 66.- Javier Abella, 70.- Alonso Escoboza.

DT.- Pedro Caixinha

Querétaro: 23.- Édgar Hernández, 2.- George Corral (Am. 90), 5.- Yasser Corona (Am. 28), 6.- Gerardo Espinoza (25.- Leandro Gracián al min. 53) (40.- Jaime Gómez al min. 66), 7.- Luis Pérez, 8.- Diego de la Torre (Am. 40), 14.- Luis Loroña, 17.- Mario Osuna (Am. 69), 18.- Luis Esqueda (Am. 56), 19.- Amaury Escoto (9.- Isaac Romo al min. 53), 24.- Wilberto Cosme.

Cortesia:Club Santos

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Anthony Pettis Recibe Reconocimiento del Gobernador

Dec 2, 2013

EL CAMPEÓN DE PESO LIGERO DEL UFC®

ANTHONY PETTIS RECIBE RECONOCIMIENTO
DE PARTE DEL GOBERNADOR DE WISCONSIN

 

Madison, Wisconsin – En honor al éxito que ha logrado en el Ultimate Fighting Championship®, el campeón de peso ligero del UFC Anthony Pettis recibió un Certificado de Reconocimiento de parte de Scott Walker, gobernador del estado de Wisconsin, durante una ceremonia celebrada hoy en la oficina del Gobernador en Madison.

 

Pettis, de 26 años de edad y residente de Milwaukee de toda la vida, consiguió el título de peso ligero del UFC frente a su público local en el BMO Harris Bradley Center en agosto. Ex campeón de peso ligero del WEC, Pettis fue también reconocido por sus esfuerzos y dedicación a obras caritativas y comunitarias en el estado de Wisconsin.

 

“Da una gran satisfacción ver a la gente de Wisconsin realizar sus sueños”, dijo el gobernador Walker.  “La ética de trabajo y la tenacidad de Anthony Pettis lo hicieron campeón, y me complace felicitarlo por haber ganado el campeonato”.

 

“Es un honor increíble ser reconocido por el gobernador Walker y el estado de Wisconsin”, expresó Pettis. “Ganar el título del UFC aquí fue la realización de un sueño. Me llena de orgullo tener mi hogar en la ciudad de Milwaukee y el estado de Wisconsin, y espero ansiosamente volver a defender mi título aquí en el futuro”.

 

Cortesia:UFC

 

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Celebran ‘Black Friday’ con ladrido Xoloitzcuintle

Nov 30, 2013

Celebran ‘Black Friday’ con ladrido Xoloitzcuintle

El Club Tijuana recibe a su afición al otro lado de la Frontera

San Diego, California.- La madrugada de este viernes 29 de noviembre de 2013 el Club Tijuana Xoloitzcuintles de Caliente participó en el Black Friday que se realiza año con año en Estados Unidos con el fin de activar la economía a través de distintas especiales y descuentos.

El evento se dio en Plaza Bonita de San Diego donde los Canes Aztecas recibieron a su afición junto al Xolo Mayor, Mascota Oficial de los Canes Aztecas en el Kiosko donde los seguidores del conjunto Rojinegro se dieron cita para adquirir los artículos oficiales que se otorgaron al público con un 20% de descuento.

Un excelente ambiente se disfrutó durante esta participación inédita por parte de la Institución Deportiva en donde el fiel portador del estandarte Rojinegro convivió y se tomó múltiples fotografías con los presentes seguidores en San Diego.

Cortesia:Club Tijuana

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Luchan contra el cáncer de próstata

Nov 30, 2013

Luchan contra el cáncer de próstata

El Club Tijuana arranca campaña de detección en MacroPlaza

Tijuana, Baja California.- Este miércoles 27 de noviembre de 2013 el Club Tijuana Xoloitzcuintles de Caliente inició la promoción y prevención del cáncer de próstata junto al Grupo de Animación de los Canes Aztecas, las Xolo Girls, quienes fungieron como embajadoras de la campaña de detección ‘Movember’, en evento realizado en MacroPlaza.

En esta ocasión se entregaron 150 vales que servirán para llevar a cabo el examen para detectar el cáncer de próstata, mismos que se efectuarán este viernes 29 de noviembre en Plaza Galerías, donde se llevará a cabo la segunda Firma de Autógrafos y donde también se entregarán los 150 exámenes gratuitos restantes de la campaña.

En conjunto con Mujeres por Mujeres, Asociación perteneciente a Damas de San Diego, quienes colaboran con el Club Tijuana, el evento resultó un éxito en donde pequeños, jóvenes y grandes visitaron para convivir con las Xolo Girls y la Mascota Oficial, el Xolo Mayor y así obtener un pase para realizarse el examen.

En entrevista con el Club Tijuana, Michelle Sánchez, Presidenta de ‘Mujeres por Mujeres’, destacó la dinámica del evento para la salud de los hombres y la detección temprana de este cáncer. “En este evento estamos otorgando 150 vales para los exámenes que se realizarán en la segunda Firma a realizarse en Plaza Galerías para así juntar a los 300 pacientes”,  destacó la directiva de la Asociación.

“Estamos trabajando también con el Gobierno del Estado y con las pruebas de sangre buscaremos los niveles prostáticos para en caso de encontrar niveles anómalos darles seguimiento”, concluyó Michelle Sánchez.

Cortesia:Club Tijuana

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Comprometidos a Buscar el Triunfo en el Corona

Nov 30, 2013

Comprometidos a Buscar el Triunfo en el Corona

Torreón, Coah., 30 de Noviembre de 2013.- Un entrenamiento recreativo realizó el Primer Equipo de Santos Laguna este sábado en Territorio Santos Modelo, con la intención de cerrar filas y llegar en las mejores condiciones al segundo choque de la serie de Cuartos de Final ante Querétaro.

Los Guerreros realizaron ejercicios de “torito”, futbol-tenis, golpeo de balón y futbol en espacio reducido, además de ensayar los tiros penales.

Cabe recordar que la escuadra de Pedro Caixinha venció a Gallos Blancos 2 a 3 en el encuentro de Ida disputado el pasado domingo en La Corregidora, siendo su mentalidad avanzar a Semifinales con una nueva victoria mañana en el Estadio Corona.

El panameño Felipe Baloy habló sobre la posible propuesta de los queretanos en el choque de Vuelta:

Tienen que venir a buscar un resultado, es un equipo que juega bien, que se para bien en el terreno de juego, nosotros estamos conscientes de eso, sabemos que no va a ser un partido fácil, va a ser un encuentro bastante difícil, tenemos que hacer las cosas como las venimos haciendo, somos un equipo que juega muy bien, que con la pelota buscamos el arco contrario, mañana sin duda lo vamos a hacer”.

El aparato ofensivo de Santos sin duda generará peligro…

Sabemos que somos fuertes en ofensiva, seguro Querétaro va a dar espacios, nosotros tenemos que aprovechar los espacios que nos puedan dar.

Los Guerreros solo piensan en ganar…

Sabemos que vamos a enfrentar a un equipo difícil, que juega bien, pero también estamos conscientes de que tenemos un gran equipo, en todas las líneas tenemos jugadores importantes, cuando nos juntamos hacemos un muy buen futbol, mañana será la clave, mostrar nuestro potencial en todas las líneas.

El catalán Marc Crosas también brindó su opinión sobre el rival en turno:

Van a venir a hacer un juego más directo, intentar ser más ofensivos, nosotros a seguir haciendo lo que hemos hecho durante los últimos dos torneos, sobre todo manejar los tiempos del partido, ser protagonistas, jugando en casa el equipo aún es más ofensivo y directo, hay que intentar hacer nuestro partido”.

¿Es Santos superior a Querétaro?

El que somos superiores hasta ahora lo demuestra más que nada el resultado de la Ida, mañana al terminar la eliminatoria veremos quién es superior. Para lo que trabajamos y lo que queremos hacer mañana es refrendar ese buen resultado, dar un paso al frente y estar en Semifinales.

Cortesia:Club Santos

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Máxima Motivación en el Campamento Lagunero

Nov 28, 2013

Máxima Motivación en el Campamento Lagunero

Torreón, Coah., 27 de Noviembre de 2013.- Bajo un clima gélido este miércoles continuó la preparación verdiblanca en Territorio Santos Modelo, con el objetivo de conseguir el pase a las Semifinales de la Liga MX Apertura 2013.

El entrenamiento de los Guerreros comenzó con una charla en el vestidor, encabezada por el estratega Pedro Caixinha, en la que se analizó el accionar del equipo en el primer capítulo de la eliminatoria ante Querétaro.

Posteriormente el plantel se presentó en el gimnasio para realizar ejercicios de calentamiento, y después pasó al terreno de juego, donde llevó a cabo actividades de acondicionamiento físico y dinámicas de espacios reducidos y de coordinación entre líneas.

En lo que respecta al mediocampista Mauro Cejas, continúa trabajando por separado, enfocado en su recuperación del muslo derecho.

Sobre su estado físico y futbolístico, el volante Alonso Escoboza externó a los medios de comunicación:

“Me siento muy bien, creo que es por el trabajo del día a día, también cuando empiezas a sumar más minutos tomas mayor confianza, la verdad me siento muy bien y vamos a trabajar al cien por ciento para seguir mejorando”.

¿Qué representa el gol que anotaste en el choque de Ida?

La verdad es el trabajo y el esfuerzo de todo el equipo, cada que se mete un gol es por ellos, también muy agradecido por las oportunidades y con Dios.

¿Cómo esperan a Gallos Blancos?

Creo que van a tratar de ser agresivos porque están abajo en el marcador, nosotros tenemos una ligera ventaja, pero con muchas ganas de salir a ganar en casa, hemos demostrado que en el Corona somos fuertes, si aplicamos lo que venimos haciendo nos va a ir muy bien.

¿Se ven en la Final?

La verdad tenemos que ir paso a paso, el compromiso ya está, es la idea, cuando empieza el torneo uno sueña con quedar campeón, vamos muy bien, no hay que aflojar.

En tanto el zurdo Osmar Mares habló sobre la reacción que tuvo la escuadra queretana en el choque de Ida:

“Estamos trabajando para que no suceda otra vez y para estar más atentos, evitar la falta de comunicación dentro de la cancha”.

En lo personal nuevamente con la oportunidad de ver acción…

Siempre he sido de esa mentalidad de trabajar, el trabajo te lo da todo, por algo nos toca estar y trataremos de hacerlo de la mejor manera.

¿Llega Santos fortalecido al choque de Vuelta?

Sí, tenemos ventaja, fuimos el único equipo que ganó de visita, no hay que relajarnos, hay que trabajar bien y corregir los errores.

27Alonso Escoboza 27Alonso Escoboza2 27Felipe Baloy 27Javier Abella 27Javier Orozco 27Oribe Peralta 27Osmar Mares

Cortesia:Club Santos

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Concluye Rebaño exámenes médicos

Nov 28, 2013

Concluye Rebaño exámenes médicos
Martes 26 de noviembre de 2013
Chivas culminó la etapa previa al trabajo de la pretemporada rumbo al Torneo de Clausura 2014 al completar este martes los exámenes médicos, luego de realizar la segunda parte de los exámenes médicos, con tomas de sangre y evaluaciones nutricionales, además de la continuación de las pruebas cardiológicas.
Minutos después de las ocho de la mañana, jugadores del Guadalajara aparecieron en la sala de valoraciones médicas del Estadio Omnilife para continuar con las pruebas médicas de rigor, antes de realizar la etapa de preparación física y futbolística que se tiene programada desde este miércoles con miras a llegar lo mejor preparados para el siguiente campeonato mexicano.
De buen ánimo, los integrantes del equipo tapatío empezaron el segundo día de exámenes médicos con las evaluaciones nutricionales, pero al mismo tiempo que esperaban turno para tener las mediciones respectivas, pues pasaron a la toma de sangre para el examen de laboratorio para confirmar que están en condiciones aptas para el deporte de alto rendimiento.
Pero además de realizar estas dos pruebas, también continuó la evaluación cardiológica para la mitad de los jugadores del plantel que estaban programados para este martes, entre ellos el reciente refuerzo Omar Bravo, quien fue el primero en cumplir con el ecocardiograma, electrocardiograma y la prueba de esfuerzo.
Además, los integrantes del Rebaño Sagrado también pasaron a la evaluación podológica para constatar el buen estado de las uñas y la piel de sus pies, pues este es uno de los aspectos más importantes para el desarrollo de su actividad profesional.
La amena convivencia entre los jugadores reflejó el compañerismo y buen ambiente que existe en el plantel rojiblanco con miras al inicio del trabajo de pretemporada, el cual buscará aprovechar al máximo para desarrollar lo más pronto posible la idea futbolístico del Director Técnico José Luis Real.
Al concluir con las evaluaciones correspondientes, los jugadores de las Chivas comenzaron a salir de las instalaciones del Estadio Omnilife para regresar este miércoles para cumplir con el primer día de los tres programados con doble sesión de entrenamiento en el recinto rojiblanco, rumbo al Clausura 2014 de la Liga Bancomer MX.
Actitud positiva para trabajar en la Pretemporada
El compromiso para el Clausura 2014 es importante para los jugadores de Chivas, que deben tener un torneo con buenos resultados para recuperar el protagonismo en el Futbol Mexicano y a la vez ascender posiciones en la tabla de cocientes.
Es por ello que Jesús Sánchez destacó la trascendencia de tener la mejor preparación para el siguiente certamen de la Liga Bancomer MX, razón por la cual está mentalizado en trabajar al máximo cada día y con la mejor actitud para llegar al inicio del torneo en las mejores condiciones para contribuir a que el Rebaño logre los objetivos planeados.
“(Vuelvo) ilusionado, con muchas ganas de trabajar, de hacer bien las cosas y de sacar adelante esta temporada que viene, que es de vital importancia. Sabemos que es importante el iniciar bien, el realizar una gran temporada por el bien de la institución y por el bien de nosotros, entonces nos mentalizamos en eso, venimos con toda la actitud, el positivismo, de sacar esto adelante”, afirmó.
El ‘Chapo’ tiene el reto personal de continuar como un jugador habitual en la alineación del Guadalajara, pues él y Patricio Araujo fueron los únicos integrantes del plantel en disputar todos los partidos en el Apertura 2013, por lo que está mentalizado en trabajar para mantener la regularidad.
“Creo que va a ser importante el seguir trabajando y nunca rendirnos, seguir con la misma actitud de hacer lo mejor posible en cada entrenamiento, en cada partido y tratar de irse ganando la confianza del ‘profe’ (José Luis Real)”, mencionó el volante sonorense.
Sánchez García manifestó su alegría por trabajar de nueva cuenta bajo el mando de José Luis Real, entrenador que le dio la oportunidad de debutar en la Primera División, en el Apertura 2010, y dijo que hay que aprovechar la capacidad del ‘Güero’ y el conocimiento que tiene de la institución rojiblanca para hacer una buena campaña.
“Contento con el regreso del ‘profe’, es un hombre que conoce la institución, que conoce a la mayoría de los jugadores, eso es un plus para él y para nosotros, como lo dijo él, el trabajo en equipo va a ser muy importante, tenemos que mentalizarnos en eso y empezar desde ya.
“Ya lo tuvimos en la etapa anterior, que fue muy buena, no esperamos menos, sabemos que es un entrenador muy capaz y vamos a tratar de respaldar eso con buenos resultados”, concluyó el canterano rojiblanco.
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Delgado regresa con mayor motivación

Nov 28, 2013

Delgado regresa con mayor motivación

 

El 2013 ha sido una campaña ocupada para el jugador de Chivas USA Marky Delgado. El mediocampista de 18 años pasó de jugar en la Liga de Reservas de la Major League Soccer a ser titular en 13 de los 16 partidos que disputó esta temporada, convirtiéndose en un jugador clave a pesar de su corta edad.

 

Habiendo concluido el torneo 2013, Delgado recibió este mes su primer llamado a la Selección Sub-20 de Estados Unidos, después de que el Rojiblanco pasara los últimos años desarrollándose en las categorías inferiores del combinado nacional.

 

“Mi primer campamento con la Sub-20 ha sido algo nuevo y sabía que tenía que estar preparado; las primeras impresiones siempre son las más grandes”, Delgado comentó sobre su participación en esta concentración. “Al principio, fue un poco difícil; mi primer entrenamiento, mi primer partido de regreso [desde mi lesión de rodilla], no estaba en buena condición. Los días siguientes, al tener jornadas de doble sesión de entrenamiento, y con el tiempo, mejoré mi condición, tuve mejor toque y mi confianza creció de nuevo. Estaba ahí, trabajando mucho y tratando de ganarme una posición”.

 

En Verona, Italia, Delgado y la Selección de EE.UU. se enfrentaron ante las Fuerzas Básicas de los equipos de la Serie A italiana Hellas Verona y Atalanta Primavera. En el primer partido, los estadounidenses cayeron por 4-1 ante Hellas Verona. Sin embargo, en los próximos días, la Selección pudo obtener un buen resultado al derrotar al Atalanta 4-1. Delgado tuvo la oportunidad de participar en ambos partidos y de contribuir con su primera asistencia con la Sub-20 del combinado nacional.

 

“En el primer partido, jugué como lateral por derecha, y se me hizo difícil porque tienes que estar en buena condición física, y no lo estaba”, mencionó Delgado. “En el segundo partido, arranqué en el mediocampo, mi posición natural. También tuve una asistencia y fue capitán del equipo, lo que fue como siempre un honor”.

 

A pesar de que el grupo tenía todo su enfoque en la concentración, los jugadores pudieron salir de forma limitada y explorar la ciudad y sus atracciones. Delgado pudo visitar el Anfiteatro romano de Verona, caminar por las calles repletas de tiendas lujosas y probar algunos platos típicos de Italia.

 

El 20 de noviembre concluyó el Campamento de Entrenamiento de EE.UU. y cada jugador regresó a sus clubes. Ahora, de vuelta en Los Ángeles y con el receso invernal de los Rojiblancos, Delgado quiere aprovechar para recuperar su forma física. Para ello, el jugador del Rebaño Angelino regresará a la Sub-18 de Chivas USA que participa en la Academia de Desarrollo de la Federación de Estados Unidos.

 

“Voy a entrenar con la Academia, mantenerme en forma, ir al gimnasio y mantenerme fuerte. Ojalá y pueda participar en algunos partidos del torneo de invierno para que así pueda regresar en forma con el equipo en enero”, concluyó Delgado.

 

 

El trabajo previo a la pretemporada

 

El estar fuera de la temporada para un jugador profesional no sirve simplemente para descansar física y mentalmente, sino que también es un momento para liberar toxinas, recuperarse de lesiones y preparar el cuerpo para iniciar como nuevo en la siguiente pretemporada.

 

A pesar de que el Primer Equipo de Chivas USA está de descanso, los jugadores rojiblancos cuentan con tareas específicas de trabajo diseñadas por el Preparador Físico Armando Camacho, para primeramente recuperar el cuerpo de las grandes cargas de trabajo que se vivieron tras una larga temporada como es la de la Major League Soccer, y segundo para prepararse para llegar listo a iniciar los trabajos de pretemporada. El plan o manual de trabajo realizado por Camacho es una pequeña guía para que el jugador tenga ejercicios específicos para estas nueve semanas en las que se encontrará fuera de las canchas de fútbol.

 

“Me llevé a la tarea de hacerles un manual de trabajo, con cuatro semanas restaurativas o regenerativas y cinco semanas de trabajo dosificado”, comentó Camacho. “Les estoy dando ejercicios específicos para cuando llegue la pretemporada no lleguen desde cero, y al contrario ya lleguen con un trabajo realizado”.

 

Después de terminar el Torneo Regular es importante bajar las cargas de trabajo de un jugador para lograr una recuperación satisfactoria. Dentro de este manual, Camacho recomienda que las primeras semanas se realice un trabajo físico de relajación y de poca exigencia.

 

“Es importante llegar a mínimo tres semanas de recuperación total”, recomienda Camacho.  “Que el jugador se olvide de que es un atleta. Siempre va a requerir hacer una actividad pero que tenga una restauración física y mental completa, esto lo puede hacer con paseos en bicicleta, salir a caminar con la familia o ir a la playa. Lo más recomendable es que ellos elijan que les pide su cuerpo, hacer recuperación total a criterio de cada jugador”.

 

Tras finalizar estas semanas de recuperación, el jugador pasará a la etapa de trabajo físico con cargas de entrenamiento variables de dos a cuatro sesiones por semana. Estos entrenamientos combinan diferentes ejercicios de fuerza, resistencia, velocidad, coordinación y movimiento, los cuales han sido diseñados en específico para el trabajo personal de cada jugador.

 

“Los trabajos de las otras semanas son más intensos e implican el uso de aparatos o ejercicio de diferentes partes del cuerpo. Así mismo se han diseñado trabajos específicos para cada jugador. Por ejemplo para los jugadores jóvenes, ellos tienen trabajos especiales para incrementar masa muscular”, finalizó Camacho.

 

Junto con el trabajo físico que se administra es recomendable mantener una dieta específica de carbohidratos y proteínas para ayudar a recuperar el cuerpo y estar listo para regresar a la competencia.

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